Jesień to zazwyczaj taki okres kiedy kończy się czas urlopów, wakacji, ranki ciemne, wieczory ciemne, człowiek ogląda słońce głównie przez szybę w pracy. I choć jeszcze rozpieszczani jesteśmy piękną pogodą, za chwilę przyjdzie nam zmierzyć się z jesiennym przesileniem.
Gdzie zatem szukać dobrej energii na ten czas?
Jest kilka wartościowych źródeł.
Ja dziś chcę napisać Ci o jednym z nich, a mianowicie o energii, która cytując za Iwoną Majewską-Opiełką „pochodzi z dobrych myśli i z dobrych słów zarówno naszych, jak i tych zasłyszanych”.
Kiedy staramy się myśleć o sobie dobrze, prowadzić w głowie wspierający monolog- wysyłamy sobie prawdziwy zastrzyk energii, która nas wzmacnia. I odwrotnie- pesymistyczne myślenie potrafi odebrać resztki sił.
Kiedy z entuzjazmem wpadasz na jakiś pomysł i dzielisz się nim z drugą osobą, a ona reaguje „to na pewno Ci się nie uda,zejdź na ziemię”- takie słowa podcinają skrzydła i gaszą zapał do działania. Reakcja drugiej osoby:”fajnie, że masz nowe pomysły, próbuj- wierzę, że Ci się uda”- dodaje chęci
i motywacji. Jeśli przełożymy taką rozmowę na monolog w naszej głowie- sami sobie w skrzydła dmuchamy lub je podcinamy. Tak więc jeśli słowa mają moc- warto z niej umiejętnie korzystać, gdyż wypowiedziane w określony sposób wobec siebie lub innych niosą określoną energię.
„Dlatego trzeba uważać, co się mówi i jakich słów używa w odniesieniu do wszystkiego, co się robi. Chodzi o to, aby swoimi słowami dodawać energii sobie i innym, by było z czego czerpać.”
(za. I.Opiełka-Majewska).

Jestem ciekawa jakimi słowami dodajecie sobie energii, albo jakie słowa od innych zapamiętane przez Was do dziś, wspominacie jako te, które dodały skrzydeł?

Oprac. na podst. Opiełka-Majewska. I., „O lepszym życiu”(2017) Wyd.Edipresse
Fot. Pixabay